Архивы за месяц Ноябрь, 2016

Беременность и позвоночник

Нагрузка на позвоночник Одной группой американских ученых после проведенных исследований было выяснено, что позвоночник женщины постепенно приспосабливается к увеличенным нагрузкам, которые связаны с ростом плода и увеличивающимся в размере животом. Важно то, что постепенное смещение центра тяжести приводит также к изменению нагрузки на колени, бедра, а также на те отделы позвоночника, которые в состоянии, когда […]

Упражнения для лечения шейного остеохондроза

Настоящим бичом для современных людей сравнительно молодого возраста, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, стал шейный остеохондроз, справиться с которым на начальной стадии может помочь комплекс упражнений для лечения шейного остеохондроза. Из-за чего появляется остеохондроз Данное заболевание позвоночника является источником патологических изменений и протрузий (сплющивании межпозвонковых дисков) в шейном отделе. Это заболевание распространено среди людей, у […]