Пешие прогулки – прекрасная профилактика против заболеваний позвоночника. Пациенты, жалующиеся на боли в спине, часто получают рекомендации от врачей – как можно больше и чаще ходить пешком. Однако, по результатам статистики, только трем процентам пациентов помогают прогулки побороть боль в спине на долгое время. А 11 процентов людей из всех опрошенных не отмечали боли. Выходит, […]

Хруст в спине – это симптом, который может говорить о развитии заболевания. Данный признак появляется практически у всех людей различных возрастов. Однако молодые люди практически не задумываются о серьезности такого звука в позвоночнике, а зрелые люди часто жалуются на присутствие в нем солей. Хруст может и не быть непосредственным сигналом болезни. У здорового человека он […]