Чтобы боль в шее перестала вас беспокоить, и вы смогли вести обычную комфортную жизнь, врачи рекомендуют каждый день выполнять комплекс упражнений при грыже шейного отдела позвоночника. Целебная гимнастика в самый разгар болезни, когда боль слишком резкая, направлена в основном на расслабление. В связи с этим нагрузка на позвоночник уменьшается. Следует помнить, что слишком резкие движения […]

Сколиозом называется болезнь позвоночника, которая проявляется в его искривлении, появляется она в основном во время активного роста человеческого организма в период его взросления. Только одна пятая случаев сколиозов – это врожденное заболевание, либо патология, связанная с неудачным хирургическим вмешательством. Первые стадии искривления позвоночника можно откорректировать посредством лечебной физкультуры, более тяжелые случаи можно исправить только за […]