Ни для кого не секрет, что опорой и защитой для поясничного отдела позвоночника являются ягодичные мышцы, укрепление которых способствует поддержке поясничного отдела в естественном положении, обеспечивая его здоровье и подвижность. Мышечный корсет – гарантия поддержки позвоночника Мышечный корсет является хранителем здоровья поясницы, за которую несут ответственность мышцы спины, косые мышцы живота и передние мышцы брюшной […]